新疆民生网讯 （通讯员 温雪飞）广大农村妇女在农村建设与时代进步中发挥着越来越大的作用，妇女心理健康问题，既关乎个人命运，也关乎家庭幸福，更关乎整个社会和谐。为了关爱女性心理健康，提高妇女的精神面貌，5月10日上午，喀什大学驻阿克喀什乡库勒（1）村工作队在村委会大院组织开展了“关爱妇女心理健康，创造幸福美好生活”为主题的妇女心理健康教育活动，来自库勒村的235名妇女参加活动。

      据悉，此次活动由喀什大学心理咨询中心国家注册二级心理咨询师艾拉克孜·努尔麦麦提老师主讲，以女性心理健康和创造幸福婚姻家庭为主要内容，为妇女同胞们普及了女性心理健康知识以及女性如何让自己的婚姻持续幸福。活动首先从几个心理测试小游戏开始，巧妙的引出女性心理特征及心理健康的重要性，针对妇女心理容易出现的敏感、压抑、多疑、浮躁和情绪失控等方面，艾拉克孜·努尔麦麦提老师鼓励大家勇敢地面对现实困难，要有坚强的自信心，遇事做到心胸开阔，不自寻烦恼，控制好情绪，并对如何增强承受能力，排解心理压力进行详细解读，特别是如何排解压力、保持积极健康的心态和健康的情绪发泄方法作了详细生动的讲解。
      艾拉克孜·努尔麦麦提老师的语言生动幽默，举例贴近农村女性生活，既有现实的典型案例、又有现场的角色扮演，更有心理测试小游戏，寓教于乐，气氛热烈，给大家上了一堂生动的心理健康课！最后，在库勒（1）村的妇女们热情邀请艾拉克孜·努尔麦麦提老师共同跳起欢快的麦西来甫中结束了此次活动。  

（供稿：喀什大学驻阿克喀什乡库勒（1）村工作队） 

                   

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