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升温进行时 今日东疆、北疆多个县市高温超过35℃
作者:天山网

天山网讯(记者余梦凡摄影报道)除了阿勒泰市,东疆、北疆多个县市最高温度都在35℃以上,预计吐鲁番市最高温43℃,克拉玛依市38℃。

乌鲁木齐市,晴,最高气温35℃,最低气温24℃,风力3级。盛夏时节,不宜过度贪凉。

7月17日11时52分,乌鲁木齐市气象台发布高温黄色预警:预计当日白天至19日,乌鲁木齐市城北最高气温升至37℃至39℃,城南最高气温升至35℃至36℃,注意防暑降温,各区火险气象等级高。

入伏后,地表每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热。

三伏天要多喝热水,喝热水的目的主要是为了发汗,也就是中医所说的发汗解表功能,起到透里疏通、清热的作用。不过,这种养生方法需要长时间坚持,并不只有伏天适用。

西瓜是夏日水果的宠儿,蔬菜可以选择冬瓜。冬瓜能降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低,对患有糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。


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