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新疆民生网（郝丽红）冬季是疾病高发季节，为关爱居民身体健康，普及健康知识，提高大众对常见病、多发病的预防保健意识和能力。12月15日下午，克拉玛依市人民银行驻星光社区访惠聚工作队和星光社区邀请克拉玛依市人民医院银河卫生服务中心的医师们，在社区为居民开展了冬季养生健康知识讲座和义诊活动。
针对参加讲座活动老年人多的特点，为让老年人更容易接受，李海波医师提前做好“功课”，做了图文并茂的PPT，内容实用有趣，紧紧吸引了大家的注意力。一问一答的互动环节，更使现场的气氛轻松而愉悦。
讲座中，李海波医师结合冬季气候特点，用通俗易懂的语言针对冬季容易引发的疾病种类、症状，以及如何预防等各方面讲解了预防措施。同时，讲解了在饮食方面应注意的问题，以及如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识，提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，指导大家如何做好预防工作。
讲座结束后，各位医师还为居民们现场推拿、把脉、测血压、测血糖，并针对居民的身体状况提供相应的养生保健和食疗的指导建议，让居民了解基本疾病常识和养生保健知识，提高了居民预防疾病能力和健康知识知晓率，较好地增强了他们的健康意识。
居民王淑英表示，工作队和社区充分发挥健康教育在社区卫生服务、疾病综合防治等方面的作用，根据居民的需求，讲授群众关心的健康知识，在每次讲座内容的实用、适用、管用上下工夫，让大家听有兴趣，学有所悟。仅四季度，就先后举办了中医养生、老年人慢性疾病预防与治疗等四次讲座，几乎场场爆满。”每次讲座我们都懂得了许多健康知识，引导我们树立正确的健康观念，掌握健康技能，有效地促进了大家健康行为和生活方式的改变。寒冬时节，工作队和社区用心为我们的健康保驾护航，心里真是暖暖的。“
（供稿：克拉玛依市人民银行驻星光社区工作队）
